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献血后需要注意些什么?

2023-07-24 05:00:07 来源:商丘日报

  献血后,压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥清洁,4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物;1—2天内不做剧烈运动;多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等;如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷,24小时后热敷,一般7—10天会消失;个别人献血后数小时内出现头晕等不适,请就地蹲下、坐下或卧倒,避免意外伤害发生。(商丘市中心血站供稿)