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健身、看电影、户外旅行……

年轻人热衷去“班味儿”

2024-11-28 23:39:05 京九晚报

  结束一天的忙碌工作后,年轻人通过各种方式努力消除工作带来的疲惫与压力,试图在工作与生活之间找寻新的平衡。近日,记者采访了解到,这种现象出现的背后,也反映出当代年轻人对生活品质和精神世界丰富性的强烈追求。

  所谓“班味儿”,是长时间工作后留在年轻人身上的一种综合状态,包括身体的疲惫、精神的倦怠及社交的疏离感等。为了去“班味儿”,年轻人各出奇招。在我市一家互联网公司工作的小李,每天下班后,都会换上运动装去健身房,“在忙碌的工作之后,来一场酣畅淋漓的健身,让汗水带走所有的疲惫和压力,感觉整个人都重新活过来了”。

  还有人热衷于徜徉在电影的世界里,感受艺术的魅力,借此让心灵从工作的纷扰中暂时抽离。从事文案策划工作的小张在完成一天的工作后,会前往电影院,沉浸在精彩的故事中。“当灯光暗下,银幕亮起,我仿佛进入了另一个世界,工作中的烦恼瞬间被抛诸脑后……没有特殊情况,我每周都会来一次。”小张说。

  在社交媒体上,年轻人也开始交流各种去“班味儿”的经验与心得,从美食探店到户外旅行,从手工DIY到家居布置,丰富多元的生活方式在网络的传播下被更多人知晓并尝试。

  此外,记者采访了解到,阅读、绘画、音乐创作等安静的爱好,也成为年轻人去“班味儿”的热门选择,这些活动能帮助他们重新定义工作与生活的边界,探索出一条既能实现自我价值又能享受生活乐趣的道路,在喧嚣的生活中寻得一片宁静的精神家园。

记者 付盛凯