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“牛妈妈”的“四个小锦囊”

——全国人大代表牛超开讲“开学第一课”圈粉无数

2023-10-12 02:52:54 来源:商丘日报

  “《开学第一课》中的‘牛妈妈’极富亲和力,讲得真棒!”“感谢‘牛妈妈’的‘四个小锦囊’,这是专门为我们学生打造的,教会我们在学习和生活中如何应对和释放压力……”由市人民检察院、市教育体育局等部门联合制作的微视频《开学第一课》,在市教育体育局官微平台播出后反响强烈,得到社会各界的高度评价,好评如潮。

  《开学第一课》自9月22日上线以来,全市1000余所中小学组织师生集中观看,点击阅读量迅速突破3.7万,受益人数逾百万。特邀主讲人之一全国人大代表,市第一高级中学党委书记、校长,“牛妈妈工作室”联合创办人牛超更是人气爆棚,圈粉无数,获得大量点赞。她提出让孩子们做一个关爱自我、了解自我、悦纳自我的人,时刻关注自己的心理健康和心灵成长,并送上佑护青少年健康成长的“四个小锦囊”——学会向身边人要支持,学会向运动要健康,学会向成就要自信,学会向生命要幸福,更好地应对和释放压力,守护身心健康。

  “牛妈妈,进入高中,我感觉自己学习压力很大,无处宣泄,该怎么办?”一名学生问“牛妈妈”。

  “没有压力带来的懒散,适当压力带来的高效,过大压力带来的焦虑不安是三种压力作用下的表现。”牛超解释说,这名同学提到的问题,是大家生活和学习中常见的一些现象。就像爸妈望子成龙、望女成凤,想让孩子考高分、拿大奖,但孩子已经很努力了仍然满足不了他们的期待。这种外部要求和自身能力之间的不平衡,长时间得不到疏导,就会产生巨大的心理压力。但压力并不都是坏事,大家要学会辨证地对待它,可以找同学、家长、老师聊聊,一起将压力变成进步的动力。

  “同学们都说我是个胖子,给我起各种外号,让我很自卑。该怎么办呢,牛妈妈?”一位男同学怯生生地问。

  牛超和颜悦色地解释道,每个生命都是独一无二的,关于“美”的评判,仁者见仁,智者见智。无论高矮胖瘦,只要身心健康有活力,就是最美的。我们要带着自信看待自己。当然,如果他人的目光、言语让你感到不舒服,你不用在意,要转移注意力,专注做自己的事情,悄悄地让自己变得更优秀,然后惊艳所有人……

  “牛妈妈”还结合发生在身边、电视剧中播出的未成年多发、易发的犯罪案例,深入浅出地向学生分析不良行为和违法犯罪行为产生的多种因素。

  《开学第一课》上线以来,“牛妈妈”成为全市中小学生追捧的偶像。柘城县实验中学七年级学生小明在班会上谈起感受时说:“观看了‘牛妈妈’的讲课,让我知道了吸烟、饮酒、逃学、离家出走等不良行为可能发展成违法犯罪的行为。”一位网名叫“小荷”的学生留言:“十分向往市检察院青少年法治教育基地中的‘牛妈妈工作室’,喜欢听‘牛妈妈’讲课,与‘牛妈妈’一起做游戏。”

  “《开学第一课》是我们检察机关致力于打造高质量未检法治宣传产品的升级版!”市人民检察院党组书记、检察长王建波表示,该院将立足未检职能,以“豫”见未来·星火未检品牌的“牛妈妈工作室”为抓手,进一步加强与教体、民政、团委、妇联等部门的合作,常态化开展未成年人保护法治宣传工作,为全市青少年健康成长撑起一片法治晴空。