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夏季献血应注意什么

2023-07-04 23:48:15 京九晚报

  1.如果您有献血意向,请务必事先注意饮食健康,在无偿献血的前两天,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌贪凉或暴饮暴食,少食用一些过于油腻的食物。

  2.献血前后可以适当多补充水分。

  3.献血后要保持精神放松,避免因气温较高导致心情烦躁而出现不适反应。

  4.夏季献血后不可开足电扇、空调,或者立即去洗冷水澡,否则会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足,而出现头晕目眩的不适症状。

  5.献血后当日,要注意针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,且不要让脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。

  了解以上几点注意事项后,想在炎炎夏日献血的爱心人士是否一扫顾虑?同时,也希望更多的爱心市民加入到无偿献血的队伍中来。

  商丘市中心血站供稿