吸烟对身体的危害有哪些

吸烟减少寿命

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟影响睡眠质量

研究表明，吸烟的人睡眠时间要比不吸烟的人睡眠时间少，而且睡眠质量还非常差。

其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差会让人精神状态差，研究显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生育功能

研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。

罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并产生反应。长期吸烟使得精子中尼古丁受体超载，从而使受精的能力下降。

（综 合）

编辑： 姬艳峰   责任编辑：李瑾瑜