空调病的预防

空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物的滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。预防空调病的办法就是将开空调的室内的空气加湿，达到人们适宜的湿度；空调打开后一段时间关一下，不要让空调一直开着；不要长时间呆在开着空调的房间内，可在早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。 （商丘市疾病预防控制中心供稿）