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影响健康的十大恶习有哪些
2019-03-12 09:00     商丘网—商丘日报

1.紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。2.滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。3.暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。4.过度运动或缺少运动。5.不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。6.任意中断治疗,这样会使疾病复发。7.过度节食或素食,使身体缺少必要的营养。8.吸烟。称为慢性自杀,也危害他人健康。9.酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统,并对肝脏的机能有毒害作用。10.进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物,烟熏的食物等。 (商丘市疾病预防控制中心供稿)

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