端午节临近夏至，天气转热，空气潮湿，所以蚊虫滋生，疫病增多。古时的人们缺乏科学观念，误以为疾病都是由鬼邪作祟所致，所以端午节一早就将艾蒿、菖蒲扎成人形悬挂在门前，用以驱鬼辟邪、保持健康。由于这两种植物真的有净化环境、驱虫祛瘟的作用，所以该习俗沿用至今。如今，更多的人通过打扫卫生，清除积垢，来预防蚊虫和病菌，保持健康。

一般家庭打扫卫生，都是擦擦地板、窗户、桌子，清理房间的垃圾，清洗厨房、卫生间以及屋内角落的积垢。其实，家里还有一些“盲区”，最容易在天气闷热的夏季繁殖细菌，引发各类消化道疾病和呼吸道疾病。第一个就是你每天晚上睡觉用的枕头。通常我们睡觉时，呼出的大量不纯气体会渗入枕头中。可是一旦呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病，就会将细菌和病毒染于枕芯内，可能引起交叉污染。所以，枕头一定要趁太阳好，彻底地晾晒消毒，最好每周都晒一次。如果枕头出现结块、凹凸不平的现象，甚至出现了异味，应该马上更换。

我们存放食物的冰箱，细菌也很多，不会因为低温就安分了。一些“嗜冷菌”，可以在0℃-20℃的环境中生长，而且夏天频繁开关冰箱门，也加速了细菌的繁殖。放在冰箱里的食物特别是肉类、牛奶及奶制品、豆制品、色拉和水产品，都很容易受到细菌污染。清理一次冰箱，要及时丢弃过期、变质的食物。洗的时候也要彻底，可以使用温水或中性清洁剂。咖啡渣和茶叶渣有很好的除臭作用，可以把泡过的茶叶晒干，以小容器盛装放入冰箱，就能吸走异味；也可以用小苏打粉、榨完汁的柠檬来除臭。

洗衣机绝不是家里最干净的地方，在洗衣机内筒和外筒夹层间，有一个“洗衣机槽”。洗涤水在洗衣机槽和内筒之间流动，一些脏水无法快速排尽，日积月累，容易滋生大量病菌。夏季高温、潮湿的环境下，致病菌大量繁殖，附着在夹层中，洗衣服的时候易引起衣服的二次污染。所以，一定要擦干洗衣机内筒，开盖通风。以后每两到三个月清洗一次洗衣机，也可以用清水注入洗衣机内漂洗空转一次。

微波炉的高温可以消毒，不过四壁的油渍与食物残渣是细菌繁殖的营养源。在遇见合适的水分和温度后，细菌就会成倍增长。趁余热的时候，用湿布擦一擦微波炉内壁。也可以先放入一碗凉水，启动2分钟后闷上一会，让里面的水蒸气把污垢烫软，再用中性清洁剂擦干净。

卫生间里的纸篓是家庭卫生的另一个盲区，实际上，纸篓会给病毒和细菌的繁殖创造有利条件，增加细菌繁殖的几率，污染厕所的环境，所以最好不要再用，而用一些方便袋来代替，然后将用过的纸随时带出丢掉。假如无法避免放纸篓，最好也要选择有盖子的，并且每天更换倒掉。