不少人常常忽视身体检查的重要性,男性尤其不太注重个人健康。其实,男人可以从定期的检查中受益匪浅。以下是男性最普通的身体检查建议:
眼睛检查 如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3年做一次眼睛检查便已足够。若是你配戴矫正视力的眼镜,年龄又超过了50岁,你必须每两年检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,医生会为你检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。
牙齿检查 至少每年一次,应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸烟者检查次数应更多。
测量血压 如果你未出现心脏病,在50岁以前应每年测量血压一次,超过50岁应当每半年测量一次。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病、糖尿病或体重过重,你也应该每年检查两次。
胆固醇检查 血液检查可以检查胆固醇水平,包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇),这可以帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始,你应该每年做一次检查,如果你的胆固醇水平比正常值高(读数80/50—130/85范围内,被认为是正常的)或是你的家族有冠心病史,你检查的次数应更多。
结肠检查 检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,以后应每3年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,你检查的次数应更多。
前列腺检查 普通的数字型直肠检查(DRE),是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)是测量一系列隐藏在血液中的蛋白质,如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在,你应当从40岁开始每年都进行检查。 (据健康网)