献血后应该注意什么
商丘网—商丘日报 2016-02-02 09:40
为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处1—2天内不能沾水。
个人活动要适度，献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
茶叶中含有较多的鞣酸，易与蛋白质、铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶保持距离。
可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品、新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。 （市中心血站供稿）
