冬季献血注意啥

商丘网—商丘日报 2016-01-05 08:27

在寒冷的冬季,由于温度较低,血管必然会出现收缩现象,再加上冬季活动量下降,这就给医生寻找血管增加了难度。所以,献血时最好提前想办法扩张一下血管,最好不要在温度较低的环境下献血。献血之前,献血者最好饮用一杯热水,这样能更好地促进血液循环,或者轻轻拍打肘部血管,使血管尽快充盈起来,方便医生抽血。

献血者献血的前一天,最好要保证睡眠质量,保持良好的精神状态;献血的前一天晚上和当天早晨,尽量不要吃油腻的食物,不要饮酒,更不要空腹献血。

专家提示,献血后除了遵守常规的注意事项外,还要避免着凉,以免引起感冒。

实际上,一年四季都可以献血。冬季里,人们活动量少,导致身体代谢速度下降,很容易引起肥胖,如果适当献血的话,可以促进新陈代谢,不仅能降低血脂,还能预防心脑血管疾病的发生。此外,男子经常献血的话,还可以减少患癌的概率。

(由市中心血站供稿)

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冬季献血注意啥
2016-01-05 08:27     商丘网—商丘日报   我要评论 

在寒冷的冬季,由于温度较低,血管必然会出现收缩现象,再加上冬季活动量下降,这就给医生寻找血管增加了难度。所以,献血时最好提前想办法扩张一下血管,最好不要在温度较低的环境下献血。献血之前,献血者最好饮用一杯热水,这样能更好地促进血液循环,或者轻轻拍打肘部血管,使血管尽快充盈起来,方便医生抽血。

献血者献血的前一天,最好要保证睡眠质量,保持良好的精神状态;献血的前一天晚上和当天早晨,尽量不要吃油腻的食物,不要饮酒,更不要空腹献血。

专家提示,献血后除了遵守常规的注意事项外,还要避免着凉,以免引起感冒。

实际上,一年四季都可以献血。冬季里,人们活动量少,导致身体代谢速度下降,很容易引起肥胖,如果适当献血的话,可以促进新陈代谢,不仅能降低血脂,还能预防心脑血管疾病的发生。此外,男子经常献血的话,还可以减少患癌的概率。

(由市中心血站供稿)

责任编辑: 马信志
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