献血后喝茶禁忌
商丘网—商丘日报 2015-12-15 08:43
茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁相结合,生成不易被人体吸收的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收,进而影响献血者血细胞的再生。
因此,有饮茶习惯的朋友,在献血后的一个月内,最好与茶暂时保持距离,可适当喝点果汁,如猕猴桃汁、橙汁等,既可解解茶瘾,又可补充维生素和叶酸,以促进血细胞的再生。
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