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今冬流感,不会大规模暴发
卫生部官员和临床专家均表示,虽然患病人数大幅增加,但病情仍可防可控
    2013-01-17 09:10   张 芳   商丘网—商丘日报  
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2013年开始于一个28年来气温最低的冬天。1月10日,卫生部新闻发言人、卫生部办公厅副主任邓海华在通报2013年全国卫生工作的会议上表示,根据专家评估,目前北方省份已经进入了流感的高发季节,未来几周将维持在较高水平;随着气温的降低,预计南方省份也将逐渐进入高发季节。

北京市疾病预防控制中心发布的数据显示,北京的流感发病率自2012年12月起开始上升,去年最后一周,北京市二级以上医疗机构累计监测门诊、急诊就诊人数约104万人,发病率已达到2008年后的最高水平。其中,近四成流感患者为0—4岁的儿童,5—14岁儿童和25—59岁年龄段患病率也较高,分别占流感样病例就诊总数的23.7%和25.0%。

今年的流感与去年略有不同,2009年曾经占绝对主力的甲型H1N1流感现在又成了主导毒株。按照专家说法,现在甲型H1N1流感已经成为了北方地区的季节性流感。但专家认为,不应因此造成恐慌,甲流只占全部上呼吸道感染病例的一部分,有可能导致生命威胁的重症甲流只占流感中的一小部分,关键是尽早识别重症流感。目前,大部分三甲医院都有能力及时发现重症甲流,并正确应对。

北京宣武医院急诊科主任秦俭指出,老百姓应该学会正确分辨几个概念。首先,感冒并不一定就是流感。流感通常比普通感冒的全身反应更明显,常会出现高热、全身疼痛(乏力)等症状,有些还伴有严重腹痛、腹泻,来势较汹。普通感冒则以局部症状为主,如咳嗽、流涕、嗓子疼等,全身反应相对较轻。其次,甲流并不一定就意味着病情可怕。多数甲流与其他病毒性流感一样,正确治疗后,只需5—7天就能痊愈,只有重症甲流,才会危及生命。重症甲流常见的发病过程为:最初一两天看不出异常,但在发病3—7天时,病情会急进式发展、加重,出现呼吸困难、肺炎,甚至其他脏器损伤等,必须立即就医。

“目前,治疗流感没有什么特效药。被公认为对抗病毒性感冒效果不错的达菲,其实也只是对特定的一些病毒有效。”秦俭建议,感冒后,患者最好不要乱吃药,可以先到病人较少的社区医院就诊,由医生确认感冒类型后再对症服药。“特别是抗病毒药和抗生素更不要随意服用,一定要先请教专科医生。”

据卫生部的数据显示,2012—2013年度的流感活动,超过历史高峰水平的可能性不大。但北京市疾控中心主任邓瑛提醒,由于目前已进入流感活动高峰期,不排除在学校托幼机构、集体单位和人员密集场所出现流感所致集中发热疫情的可能性。市民应提高防范意识,注意保暖,适时增添衣物,保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意开窗通风;尤其要关注年老体弱的人和孩子,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,建议不要带病上班。到医院就诊时,建议要戴口罩;有需要的市民还可以去接种点接种疫苗,预防流感。

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美国疾控中心指导国民

九招应对流感

1.勤洗手。这是预防流感最简单有效的方法。

2.多喝开水。如果每天坚持喝6-8杯开水,可以加强我们的免疫系统,促进其对抗病毒的能力。

3.适度运动。运动能提高我们的免疫能力,同时促进血液循环、减轻精神压力,还能通过出汗排除体内毒素。

4.绿色饮食。在饮食中注意多吃有机水果和蔬菜,尤其是多吃那些富含维他命C的果蔬,此外,还可以补充维生素C片。

5.补充维他命D。补充维他命D不光能防治流感,还可以预防其他疾病,例如癌症和心血管疾病。

6.补充益生菌。益生菌可以抵御严寒和流感,还能帮助保持肠道内的细菌平衡。

7.喝果汁。果汁不仅富含维生素,还能刺激免疫系统,以抵御寒冷和疾病。

8.用精油。精油是一种常用的抗菌药物。可以在房间内使用,也可以直接涂在皮肤上,可以起到抗菌的作用。

9.补充欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物有助于增强我们的体质。

(责任编辑: 曹娟 )
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