随着季节的变换，我市也即将过渡到金秋时节。到时候，适宜的温度，总让人感觉舒适，但是被人们称为“多事之秋”的季节天气干燥，昼夜气温变化大。而人的健康又与风雨寒暑、温湿阴晴等气象条件息息相关，很容易在此时患上“气象病”，所以要注意预防。

对于大多数人来说，“气象病”是一个很新鲜的名词。它有哪些表现？气象与人的健康之间又有什么关系呢？这要从气象的变化说起。

市气象学会秘书长康邵均说，气象变化可分为两种，一种是周期性的缓慢变化 ，另一种是非周期性的剧烈变化。人体对这两种变化均需经过一定的时间才能完全适应。市中心医院医生杨道荣说，如果气象变化超过了人体适应能力，就会导致人体有不舒适的感觉，现代医学把这种现象称之为“气象病”。

秋季早晚温差大，不少人在此时就会产生注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、抑郁焦虑、头痛恶心、失眠多汗、心跳加快、血压增高等症状。与夏季相比，秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，这势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头痛等气象过敏症就是生理机体适应气候变化的反应。

溃疡病的好发季节并不一致，有的在秋季，也有的在春季、冬季。这种病主要有情志失调、劳倦过度、饮食不节、寒邪犯胃等表现。通常情况下，天气冷暖变化越突然，所引起的生理效应就越明显，溃疡病也越严重。

“牙痛不算病，痛起来真要命。”天气剧烈变化时会引发牙痛。当冷锋过境及在冷气团控制下，牙周炎易发作；刮风天气，牙周炎也易发作；牙髓炎发作也多在寒冷的天气；冷锋天气也易发生牙出血。

秋天冷干的气候常使孩子口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。气候干燥易使孩子经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。此时要保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴也是有效的防范措施。

那么该如何预防秋季的这些气象病呢？杨道荣说，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等；多吃润燥的食品，比如说梨、苹果、萝卜等滋阴润肺的食物，少食辛辣、油炸、烧烤的东西；锻炼身体，增强机体免疫力；还有就是改善居家环境，多开窗通风；避开过敏源，尤其是过敏体质的朋友在这个季节更要注意防护。当然除此之外，我们说秋季还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以消除疲劳、恢复体力。

气象病是由天气或气候原因造成的疾病的统称，即由于气温、空气湿度、气压反常、紫外线过多或不足等，引起人体的生理机能和心理失调或造成身体直接受损，如中暑、冻疮、雪盲、闭汗等均属气象病。还有关节炎、肺结核、百日咳、白喉、寒热等都与气象条件变化关系极大。有些病与季节有关，如慢性气管炎、肺炎、心梗、脑炎、痢疾等，所以这些病又称季节病。