昨日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。当日上午，梁园区健康教育所的工作人员走上街头，向市民普及眼健康科学知识，呼吁大家增强儿童、青少年爱眼护眼意识。

在活动现场，梁园区健康教育所的工作人员杨硕为大家讲解了眼睛保健知识。杨硕说，青少年是未来的希望，在电子产品泛滥的今天，青少年近视发生率在逐年攀升，有的甚至在小学低年级阶段就戴上了眼镜，给他们的学习、生活带来了不便。

对于青少年用眼健康问题，家长也越来越担心，到底怎样做才能让孩子学会科学用眼呢？杨硕说，家长一定要注意给孩子设置合理的看电脑、电视等电子产品的时间，每隔一小时左右休息10分钟至15分钟，休息时看看窗外的绿树或远景，做做眼保健操，使眼睛充分放松。平时孩子学习时要保持良好的姿势，双眼平视，使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方及车内看书，最大限度地保护好眼睛。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感、眼皮沉重、看东西模糊，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。杨硕还提醒家长，每年要给孩子做两次视力检测，发现异常，及时就医。