全国爱眼日 义诊送光明

商丘市东风眼科医院院长王灿为居民检查眼睛

义诊团队

商丘市东风眼科医院

王灿：商丘市东风眼科医院院长，副主任医师，本科学历，学士学位。从事眼科临床30余年，擅长诊断和治疗眼科白内障、青光眼、儿童近视矫正、斜视等相关眼科疾病。

马楠：医师，擅长诊断及治疗眼科青光眼、斜视、泪囊炎、眼底病等相关眼科疾病。

高胜男：医师，擅长诊断及治疗各种眼科常见病、多发病和疑难病。

阅读提示

6月6日是第25个“全国爱眼日”，今年的主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”。 眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是每个人的心愿。但随着年龄的增加，再加上长期看手机、电视等电子产品的影响，越来越多的人眼睛出现了这样或那样的问题。为了给大家解决眼部问题带来的困扰，5月27日上午，在“全国爱眼日”即将来临之际，京九晚报携手商丘市东风眼科医院的专家来到市中心广场为居民义诊，受到了大家的一致称赞。

医院又搬迁 新址请记清

早上7时许的中心广场相对安静些，在此晨练的人们用自己的方式开启新的一天。这时，商丘市东风眼科医院的医护人员在院长王灿的带领下悄悄入场，在广场的一角支起了诊台。

“你们是卖药的吗？”看到“白大褂”，不少老人好奇地围过来，上前询问。

“大爷，我们不卖药，我们是东风眼科医院的医生，6月6日是‘全国爱眼日’，我们给大家义诊来了。眼睛不舒服的都可以来这里免费看，我们带有小仪器，简单的检查现场可免费做，泪道不通的也能现场免费冲洗。”马楠医生边挂条幅，边给大家介绍。

“东风眼科医院是个老牌医院，我今年快70岁啦，我小时候这个医院就有，看眼病很在行！”不用医生介绍，市民王大爷就给大家做起了义务讲解员。

“我是你们的老患者了，以前都是到光复街去就诊，现在找不着地方了，我到光复街找了几次都没有找到。你们搬哪去了？”在活动现场，一位老先生急切地询问。东风眼科医院院长王灿告诉他，由于道北拆迁，他们医院历经两次搬迁，先是搬迁到了民主路与中州路交叉口附近，现在又迁了新址，即凯旋路与310国道交叉口西300米路北（康城花园东南角）。“以后看病直接去康城花园东南角那儿找我们，这个新院址很宽敞，交通也很方便，我们又进了很多先进的新仪器，病床数也大大增加了，能给大家提供更加优良的就诊环境。”王灿笑着说。

据介绍，商丘市东风眼科医院始建于1952年，2007年10月整体转型为城市社区卫生服务中心。该院原址位于原光复街南头路东，历经多次改建、扩建和拆迁。 2011年该院被评为“河南省示范社区卫生服务中心”，是商丘市第一家“省级示范社区卫生服务中心”。 该院于2019年7月1日搬迁至凯旋路与黄河路交叉口附近，2019年10月升级为商丘市唯一一家公立二级专科眼科医院。为更好地给广大居民和患者提供服务，该院新增了眼OCT、眼AB超等眼科先进的治疗仪器，还将引进全飞秒准分子激光治疗仪，这样能大大提高眼科的诊断水平，为广大居民及眼疾患者带来了福音。

东风眼科医院对这次活动十分重视，不仅由院长带队，院里还派出精干的医疗团队，不仅给居民义务看眼疾、量血压，还带来便携的仪器，现场免费为居民做检查、治疗。一上午的时间，有近百名居民得到了诊疗，市民们齐声称赞。

关爱白内障患者 共享清晰视界

“医生，最近我看东西总是模糊，正打算去医院呢，能帮我看看是咋回事吗？”看到有眼睛方面的义诊活动，正在晨练的刘大爷放下手里的器材来到义诊台前。

马楠详细询问了老人的具体病症，初步诊断为白内障。白内障是老年人常见病，据中华医学会眼科学分会统计，60岁至89岁人群白内障发病率约为80%，90岁以上人群白内障发病率90%以上。何为白内障？人眼的晶状体位于虹膜之后、玻璃体之前，在正常情况下是透明的，一旦变混浊了，医学上就称之为白内障。

马楠说，老年性白内障在初期会有“小信号”，例如原来的老花眼突然能看清了，或是慢慢地看东西变得模糊了，都是白内障的“信号”。

“老年人患白内障的症状是无痛的，在早期，许多老年人容易忽视。”马楠说，白内障的症状主要是渐进性视物模糊，其早期症状还包括看物出现重影、眩光，看物体对比敏感度下降，看颜色不鲜艳等。早期白内障的治疗可使用药物，改善和加强晶状体的代谢，延缓进一步发展。然而，眼睛的退行老化是不可逆转的，目前唯一有效的治疗方法是手术治疗。

白内障的手术治疗是白内障摘除及人工晶体植入术。马楠说，等白内障“熟透了”再手术的观念已经过时，他建议，患有白内障且视力在0.3或以下的患者就应考虑进行白内障手术。“如果白内障手术拖延了时间，不仅可能增加手术的难度、风险以及出现并发症，还会增加手术的时间和组织的损伤，对手术后的恢复也有影响。”

马楠说 “虽然白内障是不可逆转的，但日常做好防护，对预防白内障还是很有效的。” 马楠建议：第一，要避免强光和紫外线，特别是外出旅游或者到紫外线强度比较大的地方，都需要佩戴墨镜预防紫外线；第二，避免机体长期处于高渗透压，即缺水状态，可有效避免白内障的产生；第三，用眼时间不要过长，在感觉眼部疲劳时可以进行眼部保健按摩，除此之外还要注重维生素的摄入，使眼部营养得以改善。

科学防控近视 拥有光明未来

与老年人关注白内障相比，年轻家长最关心的是孩子的近视问题。不少家长反映，由于经常看电视、玩手机，孩子视力不好，小学高年级就有不少孩子戴上了眼镜。王灿也表示，目前到医院配眼镜的孩子越来越低龄化，甚至有的孩子不到10岁就近视了。如何预防近视已成为家长普遍关心的问题，王灿就这一问题给广大家长推荐了一些科学用眼的方法来预防近视。

1.青少年在日常学习时不要持续阅读。每50分钟应休息10分钟，找一个开阔的视野，凝视远处，专心地看清楚，或以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反复数次。阅读时的灯光既不能太暗也不能太亮，应选择柔和的灯光。

2.端正坐姿，读写姿势要端正。眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可使眼肌的调节紧张度达到最小程度，能减轻眼睛的疲劳。

3.要保持良好的读写姿势，则必须纠正不良习惯，如歪着头斜着眼看书写字、躺着看书、走路看书、在震荡晃动的条件下看书、在黄昏时看书等。

4.要在光线充足的地方写字看书。在照明不足的条件下阅读，必将书本拿得更近才能看清楚，因而造成眼的调节紧张，所以灯光与书本的距离要适当。写字要用深黑色的铅笔，光线要从左方射入，以免暗影遮挡。光线须均匀不炫目，在很强的直光下看书也不适宜。

5.看电视、用电脑要节制。电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识、开阔眼界，但它们光线强、图象有闪动感，孩子看时间过长，会导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。看电视、用电脑的持续时间不要超过1个小时，一天不要超过4个小时。连续用眼中间要休息10分钟至15分钟。

6.每天户外活动两个小时。

编辑： 田戈   责任编辑：李瑾瑜