新型冠状病毒感染的肺炎预防控制系列指南

清洁消毒通用篇

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，为做好疫情防控工作，最大程度减少新型冠状病毒对公众健康造成的危害，保障广大人民群众身体健康和生命安全，特制订清洁及消毒指引。

一、清洁消毒对象及方法

1.空气。保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。不使用中央空调系统。

2.垃圾。设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到垃圾桶，每天清理。清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L 的含氯消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口，按照不可回收垃圾处理。

3.餐饮具和茶具：首选物理消毒，煮沸15分钟～30分钟，或按说明书使用高温消毒箱（柜）消毒；也可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）浸泡30分钟后，再用清水漂洗干净。

4.物体表面：对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面，可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）擦拭，作用30分钟，再用清水擦净。

5.地面：可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）用拖布湿式拖拭，作用30分钟，再用清水拖净。

6.普通织物：对毛巾、衣物、被罩等可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）浸泡30分钟～60分钟，再用清水漂洗干净（注意：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或采用煮沸15分钟消毒，或采用其他衣物消毒液按说明书使用。

7.手及皮肤、黏膜。手消毒可采用有效碘含量为 0.5%碘伏消毒液或含 75%乙醇消毒液擦拭手部1分钟～3分钟，防止手造成的交叉感染。有肉眼可见污染物时应先使用洗手液在流动水下洗手，然后消毒。皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物，然后用一次性吸水材料蘸取0.5%碘伏消毒液或过氧化氢消毒剂擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净；黏膜应用大量生理盐水冲洗或 0.05%碘伏冲洗消毒。

8.污染物。主要指呕吐物、排泄物、分泌物直接污染地面。

少量污染物可用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）蘸取5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂（或能达到高水平消毒的消毒湿巾）小心移除。

大量污染物，应使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30分钟以上，小心清除干净。再用500mg/L～1000mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围2米。处理污染物应戴手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。

二、常见消毒剂及配制使用

（一）有效氯浓度500mg/L的含氯消毒剂配制方法：

1.使用84消毒液（有效氯含量5%）。按消毒液：水为1∶100比例稀释；

2.消毒粉（有效氯含量12%～13%，20克/包）。1包消毒粉加4.8升水；

3.含氯泡腾片（有效氯含量480mg/片～580mg/片）。1片溶于1升水。

（二）75%乙醇消毒液。直接使用。

（三）其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

三、注意事项

1.含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性，配置和使用时建议佩戴口罩和手套，儿童请勿触碰。

2.乙醇消毒液使用应远离火源。

公众个人篇

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指引，适用于疾病流行期间公众个人预防指导。

一、尽量减少外出活动

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

3.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护和手卫生

1.外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

2.若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生和健康习惯

1.居室勤开窗，经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.注意营养，适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。

6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

有疾病流行地区旅居史人员篇

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病。根据目前对该疾病的认识制定本指引，适用于在两周内有武汉等疾病流行地区居住、旅行史的人员。

一、尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。

二、从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次自测体温。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触。

三、若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情及时就诊。就医途中具体指导建议如下：

1. 前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2. 如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院，路上打开车窗。

3. 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人（至少1米）。

4. 若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。 （未完待续）

开窗户通风

会不会造成冠状病毒入室

此时，正是新型冠状病毒感染的肺炎高发的时间段，科学预防病毒感染，环境通风和换气是非常重要的一个“环节”，这个时期更需要定期开窗通风。虽然开窗通风的过程中的确有可能将外界的病毒吹进来，但这种事件发生的可能性非常小，就算有病毒进入那也是极其微量的，对于身体完全构不成威胁。适当地开窗通风，最重要的作用就是降低屋子中的病毒浓度。

开窗通风是防御病毒过程中非常有效的一种方法。病毒感染是一个复杂的过程，没有想象得那样简单。病毒本身其实并没有很强的生存能力，它必须借助人体的活细胞才能生存和繁殖。在侵入人体的过程中，病毒的蛋白质外壳会被机体定义（识别）为异物，因此它就会遭受到人体免疫系统的攻击。那病毒怎么会突破人体的免疫系统？答案就是以量取胜，就连艾滋病毒也是如此。

因此，想要预防病毒感染，降低进入机体的病毒数量非常关键。口罩可以保护呼吸道（降低被病毒侵袭的概率），而衣服上、身上难免也会沾染上一些病毒，回家后，家中的环境相对密闭，那单位空间内的病毒浓度自然就会升高，而开窗通风就是降低室内病毒浓度的靠谱方法，是预防新型冠状病毒感染的科学方法。

（综合整理）

编辑： 田戈   责任编辑：李瑾瑜