让孩子们多睡会儿

这两天，各中小学校陆续开学。新学期伊始，孩子们结束寒假重返教室，又开始了每天早早起床上学、放学回家做大量作业、没有玩耍的时间甚至睡眠不足的日子。

“小学生比上班族还辛苦！”这是不少家长的共同感受。在升学压力下，孩子们小小年纪就睡眠不足，让人心疼又无奈。

孩子们每天该睡多长时间呢？翻阅国家教育部2017年新印发的《义务教育管理标准》，其中明确规定：“家长配合学校保证小学生每天10小时睡眠时间。”那么，孩子们每天能睡多长时间呢？常听家长抱怨：“俺闺女每天顶多能睡8个小时，有时候连8小时都没有。”有当妈妈的说：“每看到俺儿子起早贪黑背着沉甸甸的书包的小小身影，俺就鼻子发酸。”

据某省对中小学生的一项调查结果显示，只有54.1％的学生每天睡眠时间能达到9小时，换句话说，将近一半被调查的孩子睡眠时间不到9小时，达不到教育部《义务教育管理标准》要求。长期睡眠不足，显然会直接影响身体生长发育，还会对儿童情绪、注意力、记忆力、心理、智力等带来看不见的影响，这些影响甚至是不可逆的和后天无法弥补的。

可喜的是，这一现象已经引起了一些地方和部门的注意与重视。就在前几天寒假即将结束时，浙江省教育厅发布了一则指导意见，要求在全省范围内指导中小学实施“推迟半小时上学”；几乎同一天，黑龙江省也发布了推迟上学时间的规定。两地教育部门出台政策的出发点也不约而同：浙江省的指导意见表示“以确保小学生每天有10小时的充分睡眠时间和充裕的早餐时间、从容的上学时间，促进学生身心健康”；黑龙江省通知的目标则是“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时睡眠时间”。

以刚性的政策来增加学生的睡眠时间，浙黑两省的做法无疑是以学生为本、尊重教育教学规律的善举。儿童是祖国的花朵，让孩子们多睡会儿，就是给祖国的花朵多“浇水施肥”，是促进孩子们健康成长的一大步。这一善举，值得肯定，理应推广。

但是，我们还要认识到，保障孩子们的充足睡眠是一项系统工程，并非靠一两项刚性规定就能一蹴而就的。只有彻底摒弃应试教育“分数至上”和盲目追求升学率的理念，才能从根本上把学生从繁重的课业负担中解放出来。

减负，喊了很多年，也做了一些努力，如今依然任重而道远！

编辑： 姬艳峰   责任编辑：李瑾瑜