义诊走进平原社区

口腔检查

眼科检查

测量血压

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2月13日中午，商丘市长征医院内科、骨科、口腔科专家在该院宣传科科长常静的带领下，来到平原街道办事处平原社区便民服务站，和《京九晚报健康社区行》栏目联合为辖区居民带来诊疗服务。

该院宣传科科长常静介绍，接到京九晚报活动通知后，医院精心抽调各科专家，参加此次活动。医生表示只要有这样方便居民的事情“随叫随到”，利用自己仅有的少许闲暇时间，带上听诊器、血压计、血糖仪，一起走进居民中间。为更好地服务居民，平原社区工作人员也积极通知居民，让大家不要错过这次好机会。

这边诊台刚支好，那边前来参加义诊活动的居民就围了上来，张巍、李淑梅、高慧、何含松等医生在诊台旁坐诊，为居民测血压、提供健康咨询等诊疗服务，宣传科科长常静、医政科工作人员刘中华等不停地向居民宣传春季常见病的预防，并将事先准备好的春季常见病防治的宣传页分发给大家。

老人缺牙应及时修补

63岁的张孝民老人来到义诊台前，向医生诉说多天来的困惑。老人说，他平时也没什么不舒服，只是最近总感觉头晕。医生详细询问了他的身体情况，又给他量下血压，结果显示老人的血压偏高。医生告诉他要注意饮食，少吃含高油、高盐的食物。老人告诉记者，他身体一直很健康，平时没量过血压，春节过后这几天总觉得头晕。“过年孩子给买的肉太多了，吃不完又舍不得扔，可能是过年吃的肉太多了，以后真该注意啦。”老人笑着说。

义诊中，一看有口腔科医生，不少老人来到口腔科李淑梅的诊台前，咨询牙疼的问题。李淑梅发现不少老人掉牙没有及时修补，当她提醒老人及时镶牙时，有的老人说：“没事，年纪大了，掉几个牙还不正常？”

“不少老年人认为，人老牙掉是正常生理现象，不用管它，其实不然。”李淑梅说，“老掉牙”是错误观念，牙周病、龋齿、外伤、肿瘤等原因都会导致老年人牙齿脱落。缺牙不但有损咀嚼功能、影响美观、导致吐字不清，还会对老年人的精神和心理状态产生负面作用。因此，老人掉了牙一定要及时修复。

李淑梅建议，老年人如果出现牙齿松动，要尽早治疗，没有保留价值的牙齿，要拿掉，镶牙。如果不尽早镶牙，对其他的牙齿也有影响，比如下面的牙掉了，上面对应的牙会不断变长。此外，有些老年人牙齿有了损伤，就会放弃口腔护理，这也是错误的。

李淑梅说，对于牙齿的日常护理，最好一年两次洗牙；坚持一天至少两次刷牙，饭后再加一次；每年看一两次口腔医生。因为有些小的浅龋，医生如果不检查，什么感觉都没有，检查发现后很简单，当时填充一下就可以了。费用低，治疗也简单。等到疼的时候再去治疗，最少也是牙髓炎，要把牙齿打开，做根管治疗，费用就很高了。如果进一步发展合并牙周炎就很麻烦了，每年都要定期治疗，而且治疗效果也不那么确切，几乎没办法完全恢复。

春季传染病高发，市民要当心

春天到了，病毒、细菌也活跃起来，一些传染病开始悄悄地传播。“春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎等传染病的高发季节，居民一定要注意。”内科医生张巍说。在义诊现场，春季传染病如何预防，医生现场给居民进行了讲解。

张巍说，春季传染病高发主要有以下几个方面原因：一是气温变化莫测。忽冷忽热的气温变化，使得机体调整失去平衡，容易患病。二是病原微生物生长活跃。春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。三是人体呼吸道黏膜屏障作用下降。春季气候干燥，人体缺水，呼吸道黏膜失去滋润，黏膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。

就如何预防春季传染病，张巍给出了建议。

一、注意日常饮食。合理安排饮食可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。

二、注意个人卫生。个人卫生在预防流感过程中也起着关键的作用。流感病毒易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

三、注意空气流通。很多病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度。

此外，最主要的是及时接种疫苗，适龄人群及时接种疫苗是最有效的预防方式。

义诊团队

（商丘市长征医院）

张巍：内科主治医师，毕业于新乡医学院，进修于呼吸科重症监护室、河南省肿瘤医院、北京大学人民医院心内科。擅长高血压、冠心病、心肌梗死、心律失常、心衰、慢支、肺气肿、肺心病、糖尿病等疾病的治疗。

李淑梅：口腔科主治医生，1999年安阳口腔医院进修一年，擅长口腔内科治疗。

高慧：毕业于郑州大学医学院，内科主治医师，2004年开始在商丘市长征人民医院普内科工作。

何含松：毕业于河南医学院，骨科医生。