动起来更健康
摄影/晚报首席记者 魏文慧 文字/晚报首席记者 翟华伟 商丘网——京九晚报 2016-05-20 07:15
球迷组成的商丘建业业余联盟足球队在平原路师院体育场练球
商丘网讯 不想做一件事情,可以找一千个借口;想做一件事情,仅需一个理由就足够了。对大多数人来说,运动更是如此。
也许一些人因为工作了一天,筋疲力尽,回到家后再也不愿出门;也许一些人为自己的生意操劳,事无巨细,一天下来心力交瘁;也许一些人忙于各种应酬,推杯换盏,觥筹交错,身体“泡”在酒精里,归家时已是深夜……
还有更多的借口,都在“阻止”人们“动”起来。
其实,最忙碌的人,也是最需要运动的人,因为健康的身体才是“革命的本钱”。
现今,的确有不少人体会到了健康的重要性,于是,他们“动”起来了。在绿地、公园、运动场等,均有他们运动的身影。
在绿树掩映的小路上,他们和家人一起暴走或跑步;他们在公园的广场里跟着音乐的节拍一展舞姿;他们在运动场上甩大鞭;他们在篮球场上挥汗如雨;他们在足球场上飞奔过人;他们在乒乓球台前一决胜负……
兴致来的时候,他们还会邀请好友,在羽毛球场上来个“混双对战”。
胜负并不重要,因为他们动起来,是为了健康。健康是他们运动的理由。
无论是清晨,还是晚上,“动”起来的人们收获了健康,而他们也正吸引着更多的人“动”起来。
徒步正成为一种时尚
你争我抢篮球场
“国球”台前展风采
羽毛球也可这样打“混双”
健身长鞭舞起来
广场舞跳起来