商丘报业网讯：   1.要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

　　2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。

　　3.补充营养不要过量：可以进食一些新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要进食过量。